Obaveze
Da li često imate utisak da se vaše obaveze samo nižu jedna za drugom - taman kad završite jednu, “magično” se kreiraju nove dve?
Provodite li vaše dane kao dobro programirani robot, kome je najvažnija uloga da sve obaveze uradi i to uradi najefikasnije moguće?
A u silnoj želji da sve postignete osećate se umorno, nervozno, neshvaćeno, čak i malo ludo?
Evo predloga kako izaći iz začaranog kruga
...
...
Probajte da umesto da budete brži i efikasniji i da uđete u još veću brzinu - potpuno usporite a onda i stanete.
Kad stanete, učinite za sebe nešto lepo, što vas ispunjava, što volite. Popijte kafu, čaj ili izađite i prošetajte jednu kratku i prijatnu šetnju ili jednostavno samo dišite duboko i pokušajte opustiti vrat, ruke i razmrdati leđa.
Potom, iz te dobre energije, pogledajte sledeću stavku na listi obaveza i verujem da će vam lista izgledati makar malo drugačije.
Pokušajte da pravite ovakve pauze, makar par puta u toku dana jer vi to zaslužujete
Radujem se unapred, da čujem utiske i pozitivne promene ste primetili.